2020年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.6 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 10日:
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1999 kcal
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脂質: 103.62g | たんぱく質: 27.66g | 炭水化物: 255.74g.
朝食: Stash Lemon Ginger Green Tea. 昼食: Water, Maruchan Ramen Noodle Soup - Shrimp Flavor. 夕食: Original Gourmet Double Chocolate Chip Cookie, Kettle Brand Salt & Fresh Ground Pepper Potato Chips, Burger King French Fries (Medium). 軽食/その他: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) . もっと...
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週に2.9 kg減量中
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