2020年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
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194 kcal
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脂質: 3.36g | たんぱく質: 16.84g | 炭水化物: 23.04g.
昼食: Carrefour Vinaigre de Vin Rouge, Laitue, Super U Thon au Naturel. 夕食: Sauce de Soja, Florette Houmous, Pain Complet, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac . 軽食/その他: Abricots. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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