2020年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 10日:
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318 kcal
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脂質: 6.14g | たんぱく質: 24.25g | 炭水化物: 44.53g.
朝食: Rians Faisselle 6%, Taillefine Yaourt 0% Fraise , Casino Ricotta. 昼食: Pain Complet, Pain Complet, Melon, Abricots, Super U Thon au Naturel, Tomates, Concombre (avec Peau), Laitue, Florette Houmous. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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