2013年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 11日:
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538 kcal
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脂質: 16.25g | たんぱく質: 28.65g | 炭水化物: 431.87g.
昼食: Yogur Natural (Leche Entera), genérico sandia, Guindas Rojas Ácidas, Espárragos, Gazpacho. 夕食: Queso Fresco, genérico sandia. 軽食/その他: Melocotones, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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