2020年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 10日:
|
694 kcal
|
脂質: 38.57g | たんぱく質: 38.39g | 炭水化物: 53.54g.
朝食: Mamão, Pão Integral, Café com Leite Integral, Kefir de Leite. 昼食: Frimesa Linguiça Calabresa, Omelete. 夕食: Predilecta Ketchup Tradicional, Abacaxi, Arroz de Couve Flor, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|