2020年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
94.8 kg これまでの減量分: 17.6 kg.    残り: 15.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1617 kcal 脂質: 54.68g | たんぱく質: 71.53g | 炭水化物: 207.09g.   朝食: Doppelherz Omega-3, Milbona Bio Milch,  Kaffee, Honig, Ener Bio Buchweizenbrot. 昼食: Speisezeit Tomatenrahmsuppe, Primana Gulaschsuppe mit Rindfleisch. 夕食: Maille Dijon Originale Senf, Ja! Fleischwurst, Bettinas Keimbackstube Buchweizenbrot, Wiesenländer Käse Mild & Nussig, Stockmeyer Leberwurst Fein, Gut & Günstig Lachsschinken. もっと...
2311 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 1 分, 休憩 - 15 時間   59 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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andreas.47447の体重の記録


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