|
Lekker, goed mijn best gedaan. Ik ga gewoon door, net zolang tot het niet mooi meer is 🤣🤣🤣
|
70.5 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 10日:
|
1049 kcal
|
脂質: 27.89g | たんぱく質: 56.34g | 炭水化物: 138.89g.
朝食: Milsani Houdbare Magere Melk. 昼食: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Stevig Donker Meergranen. 夕食: Johma Frisse Tonijnsalade, No Fairytales Wortel Wrap, Paprika, Champignons, Uien, Kesbeke Augurk Blokjes. 軽食/その他: AH Hollandse Aardbeien, AH Geschrapte Worteltjes, Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet, Milsani Houdbare Magere Melk, Céréal Kokos Koekjes, Milsani Houdbare Magere Melk. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
 コメント
2020年 06月 10日 投稿者: keto_danny
|
2020年 06月 11日 投稿者: Mariska!!
|
Knap hoor, dat je zo goed doorgaat met afvallen ook nu. ⚘
2020年 06月 14日 投稿者: mo.mo3
|
2020年 06月 14日 投稿者: annemiek rembil
|
2020年 06月 16日 投稿者: D3N1S3.
|
Hoi Annemiek, wat goed dat je dat gedaan hebt! Ik wil het al zo lang, maar durf het niet. Ik denk dat het een paar kilo zal schelen. Hoe is het bij jou allemaal gegaan?
2020年 06月 17日 投稿者: MrsFran
|
Lekker zeg! Niet mooi meer 🤣🤣🤣
|
MrsFran , je bedoelt de BWC?
2020年 06月 17日 投稿者: annemiek rembil
|
2020年 06月 17日 投稿者: MrsFran
|
Dat was in 2015. Ik zou het zó weer doen , ben er heel blij mee. Hoewel het niet werd waar ik op hoopte. Ik had gedacht dat ik echt helemaal plat zou worden, maar de chirurg zei dat ik dan nòg eens 5/10 kwijt moest. Dat zei hij achteraf. En hij vond het een mooie buik. Misschien ligt het er ook aan dat ik toen al 57 was? Dan gaat je huid sowieso meer hangen. Het heeft me wel wat jaren gekost om het zo te zien hoor. Was er behoorlijk mee bezig dat het maaggedeelte niet echt plat was. Maar ik zie er gewoon slank uit denk ik, maar als ik zit toch nog wel een “bandje”. En de pijn viel 100% mee. Ik heb wel lang krom gelopen, haha.
2020年 06月 17日 投稿者: annemiek rembil
|
Ik kan je een pb sturen als je wil? Of jij eerst, dan kun je vast je vragen stellen. Misschien ook je mailadres weg halen, dit is openbaar hè. 👍😉
2020年 06月 17日 投稿者: annemiek rembil
|
Dat was ik van plan, het weghalen 😃. Ik heb geen mailadres van jou?
2020年 06月 17日 投稿者: MrsFran
|
Ik stuur je een persoonlijk bericht via FS. Dat kun je zien op de volledige site.
2020年 06月 17日 投稿者: annemiek rembil
|
Ok, ik ga kijken, zodra ik thuis ben😃👍🏼
2020年 06月 17日 投稿者: MrsFran
|
Is goed, ik heb hem gestuurd 👍
2020年 06月 17日 投稿者: annemiek rembil
|
Ik heb al gereageerd, hoop dat ik het goed heb gedaan😃
2020年 06月 17日 投稿者: MrsFran
|
Hoi, goed dat je het zei, ik kreeg geen melding. Ik ga er als ik tijd heb ff rustig voor zitten 😉
2020年 06月 17日 投稿者: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|