2020年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.7 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 10日:
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793 kcal
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脂質: 31.13g | たんぱく質: 44.26g | 炭水化物: 82.33g.
昼食: Bubur Ayam. 夕食: Mie Ayam. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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