ЯночкаЛиの日記, 2020年 06月 10日

2020年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）

77.9 kg これまでの減量分: 17.1 kg. 残り: 18.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 10日:

157 kcal

脂質: 6.31g | たんぱく質: 14.03g | 炭水化物: 11.89g. 朝食: Клубника, Кофе, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. もっと...

927 kcal

運動: 健康体操（ガッツリ、腕立て伏せなど） - 10 分, 走る - 時速10km - 1 時間, Apple Health - 22 時間　 50 分. もっと...

週に0.1 kg減量中

ЯночкаЛиの体重の記録