2020年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 10日:
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972 kcal
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脂質: 35.66g | たんぱく質: 27.62g | 炭水化物: 142.05g.
朝食: Singkong Rebus, Jambu Biji, Tuna dalam Minyak (Kalengan), Terong Balado, Lontong. 昼食: Telur Rebus, Jagung Manis Kuning. 夕食: Kue, Terong Balado, Arem-arem, Keripik Singkong. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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