2020年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 10日:
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743 kcal
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脂質: 36.16g | たんぱく質: 63.25g | 炭水化物: 44.37g.
朝食: Изюм, Какао-Порошок (Несладкий), Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). 昼食: Салат из Капусты и Огурца, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 軽食/その他: Салат из Капусты и Огурца, Творог 9%, Чай Несладкий, Омлет или Яичница. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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Светлана Ермарченкоの体重の記録
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