2020年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 10日:
|
1378 kcal
|
脂質: 44.66g | たんぱく質: 73.78g | 炭水化物: 183.02g.
朝食: Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Морс Брусничный, Котлета Куриная, Мистраль Нут. 夕食: Брусника Морс, Карбонат, Приготовленная Спаржа (Свежая). 軽食/その他: Жимолость. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|