2020年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.7 kg
これまでの減量分: 0.0 kg.
残り: 36.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 9日:
|
1111 kcal
|
脂質: 48.08g | たんぱく質: 40.77g | 炭水化物: 134.77g.
朝食: Blueberries , Oatmeal, Stonyfield Farm Organic Lowfat Plain Yogurt, Honey . 昼食: America's Choice Bacon Thick Sliced, Publix Shredded Colby Jack Cheese, Lettuce, Flour Tortilla, Red Gold Diced Tomatoes, Hellmann's Real Mayonnaise. 夕食: Green Olives, Maple Grove Farms Vermont Sugar Free Raspberry Vinaigrette, Kroger Fully Cooked Bacon, Subway Banana Peppers, Lettuce, Feta Cheese , Publix Red Bell Pepper. 軽食/その他: Hershey's Milk Chocolate Bar. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|