2020年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.2 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 31.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 9日:
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1052 kcal
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脂質: 40.39g | たんぱく質: 37.60g | 炭水化物: 138.43g.
朝食: Thé Vert Menthe Intense, Alesto Cranberries Séchées Et Sucrées. 昼食: Kiwi, Cristaline Eau de Source, Poireau Cuit, Grappes de Fleurs Brocolis, Tendre et Plus Mini Grill Mixte. 夕食: Daddy Sucre en Poudre, Câlin Fromage Blanc 0%, Evian Eau Minérale Naturelle, La Boulangère Pain de Campagne, Carrefour Betteraves Rouges, Bonduelle Taboulé Oriental à la Menthe Douce, Oeuf à la Coque. 軽食/その他: Pomme, Cristaline Eau de Source. もっと...
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3073 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, Insanity - 41 分, 休憩 - 13 時間 19 分, 睡眠 - 9 時間. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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