inxanの日記, 2020年 06月 9日

2020年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）

99 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 49 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 9日:

2009 kcal

脂質: 126.20g | たんぱく質: 69.38g | 炭水化物: 152.90g. 朝食: Bravo Apelsinjuice, Ägg, Vispgrädde. 昼食: Max Crispy Fries (Mellen), Max Umami Bacon Burger, Max Mozzarella Sticks (3). もっと...

3263 kcal

運動: 歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間　 40 分, Google Fit - 22 時間　 20 分. もっと...

週に0.7 kg増量中

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