2020年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 9日:
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683 kcal
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脂質: 36.91g | たんぱく質: 44.33g | 炭水化物: 46.16g.
朝食: Bahçıvan Light Beyaz Peynir, Sahanda Yumurta, Yeşil Biber. 昼食: Mercimek Köftesi. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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