2020年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 9日:
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816 kcal
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脂質: 42.26g | たんぱく質: 34.58g | 炭水化物: 81.62g.
朝食: Nestlé Neston 3 Cereais, Paulista Iogurte de Frutas, Banana Nanica. 昼食: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tomates Vermelhos, Sadia Linguiça Fininha, Couve Manteiga Refogada, Arroz de Couve Flor. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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