|
Обед на скорую руку - омлет из 3 яиц, с сосиской,сыром и половинкой помидора. Вкусно😋
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 9日:
|
2192 kcal
|
脂質: 187.91g | たんぱく質: 105.05g | 炭水化物: 17.79g.
朝食: Сыр Российский, Сливочное Масло, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Из Села Удоево Сметана 30%, Из Села Удоево Творог 9%. 昼食: Куриные Сосиски, Омлет или Яичница с Сыром. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. もっと...
|
|
 コメント
Сегодня день подготовительный, с утра занималась уборкой только кофе ☕ пила. Потом сгоняла в магазин, затарилась продуктами. Но очень проголодалась, Сосиски были в холодильнике, состав не очень. Да и кофе с сахаром было. В общем одни косяки пока, но я справлюсь. Главное взять себя в руки и начать😊
2020年 06月 9日 投稿者: KarinaZimina
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|