Mandy99xxの日記, 2020年 06月 9日

2020年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）

74.4 kg これまでの減量分: 9.6 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 9日:

494 kcal

脂質: 13.99g | たんぱく質: 9.07g | 炭水化物: 82.02g. 昼食: Lagos Del Sur Alfajor Laguito, Betarraga, Fideos de Arroz (Cocidos), Pan de Masa Agria, Hummus, Garbanzos con Arroz. もっと...

2086 kcal

運動: 高強度インターバルトレーニング (HIIT) - 35 分, 休憩 - 15 時間　 25 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

体重に変化ありません


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