2020年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 9日:
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1326 kcal
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脂質: 44.47g | たんぱく質: 96.49g | 炭水化物: 133.96g.
昼食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Донской Рыбокомбинат Кальмар Кольца Сушёно-Вяленый, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Село Зеленое Напиток Сывороточный с Соком Персик-Маракуйя. 夕食: Магнит Банан, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Курица Вареная, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,2%. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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