2020年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 9日:
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221 kcal
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脂質: 5.92g | たんぱく質: 13.89g | 炭水化物: 27.55g.
朝食: Montebovi Biscotti al Cacao , Caffè (dalla Moca), Conad Latte. 軽食/その他: Vitasnella Yogurt Zero Grassi Ananas. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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