2020年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.1 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 9日:
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772 kcal
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脂質: 52.08g | たんぱく質: 40.46g | 炭水化物: 46.57g.
昼食: 상하목장 유기농 요구르트 플레인, 청경채, 양송이버섯, 파프리카, 양파, 올리브기름, 바르닭 직화 그릴 닭가슴살 큐브 갈릭&갈비맛. 軽食/その他: NOW 에리스리톨, 달걀, 프레지덩 무염버터, 백설 하얀설탕, 매일 생크림, 아몬드가루. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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