2020年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 9日:
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1832 kcal
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脂質: 67.84g | たんぱく質: 166.90g | 炭水化物: 140.70g.
朝食: Kogt Æg, Arla Minimælk 0,5%. 昼食: Coop Cheddar Revet Ost, Fedtfattig (1-2% Fedt) Hytteost, Sød Rød Peberfrugt, Coop Frosne Jordbær. 夕食: Peanuts, Cherrytomater, Rosiner, Milbona Græsk Yoghurt, Hvide Kartofler, Hakket Oksekød (95% Magert / 5% Fedt), Grønkål, Smør, Avocado. 軽食/その他: Vandmelon, Kyllingebryst (Stegt, Kogt), Salatmesteren Remoulade Let, Barebells White Chocolate Almond. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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