2020年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 9日:
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1668 kcal
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脂質: 74.27g | たんぱく質: 98.04g | 炭水化物: 149.73g.
朝食: Mixbar Шоколадный Батончик с Печеньем и Карамелью, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Авида Творог 5%. 昼食: Яблоко Зеленое. 夕食: Нижегородский Хлеб Лаваш Кавказский , Салат из Капусты и Огурца, Куриное Филе. 軽食/その他: Mixbar Арахис Жареный Солёный. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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