2020年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
126 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 48 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 9日:
|
1504 kcal
|
脂質: 55.43g | たんぱく質: 108.68g | 炭水化物: 139.37g.
朝食: Ашан Творожный Сыр, Лента Горбуша Слабосоленая, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Капуста с курицей. 昼食: Магнит Банан, Суп 8.06.2020, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский. 夕食: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Дробленый Фундук, Домик в деревне Молоко 3,2%, Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар, Куриная Грудка Отварная, Салат 8.06. 軽食/その他: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Bonduelle Кукуруза, Фунчеза с куриной печенью и овощами, Ого Отруби Пшеничные, Суп 8.06.2020. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|