2020年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 9日:
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3027 kcal
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脂質: 141.82g | たんぱく質: 106.00g | 炭水化物: 319.97g.
朝食: Kokt Ägg, Havregrynsgröt, Arla Mjölk 3%, Marmelad och Sylt, Arla Prästost 31%, Bregott Bregott Normalsaltat , Pågen Levain Surdegsbröd . 昼食: ICA Gul Curry Kyckling och Ris . 夕食: ICA Gul Curry Kyckling och Ris . 軽食/その他: Pågen Hönökaka, Bregott Bregott Ekologisk, Kokt Ägg, Arla Mild Yoghurt Vanilj, Müsli, Kokt Ägg, GB Glace Tip Top , Päron. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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