2020年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 9日:
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782 kcal
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脂質: 34.35g | たんぱく質: 66.24g | 炭水化物: 52.94g.
朝食: Пшеничный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. 昼食: Курица Вареная, Капуста Тушеная. 軽食/その他: Творог 5%, Красное Яблоко. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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