789 kcal 脂質: 53.91g | たんぱく質: 65.96g | 炭水化物: 6.84g.   昼食: La Española Azeite de Oliva Extra Virgem,  Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida),  Brócolis Cozido,  Alface,  Pepino (Descascado). 夕食:  Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido),  Ovo,  Banha de Porco . もっと...

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