2020年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 9日:
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848 kcal
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脂質: 37.35g | たんぱく質: 85.09g | 炭水化物: 52.10g.
朝食: Bakso Ayam, Kerupuk Makanan Ringan, Tumis Buncis, Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Goreng. 昼食: Tahu Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Tumis Buncis. 夕食: Telur Rebus, Dimsum. 軽食/その他: Apollo Roka Wafer Ball, Naraya Oat Choco. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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