2020年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
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1029 kcal
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脂質: 37.81g | たんぱく質: 51.57g | 炭水化物: 123.02g.
朝食: Café Iguaçu Capuccino Classic. 昼食: Quero Feijão Carioca, Canastra Queijo Minas Meia Cura, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface. 夕食: Alface, Fugini Feijão Carioca, Polenta. 軽食/その他: Melancia, Rapadura, Banana Prata. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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