2020年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
108.2 kg これまでの減量分: 0.8 kg.    残り: 19.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1448 kcal 脂質: 31.55g | たんぱく質: 37.43g | 炭水化物: 261.14g.   朝食: McCormick Mermelada de Fresa, Philadelphia Queso Crema, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra. 昼食:  Arroz Blanco y Salvaje, Isadora Frijoles Negros Enteros. 夕食: D'Gari Gelatina de Agua. 軽食/その他:  Palomitas de Maíz Hechas en Mantequilla,  Pan de Plátano (con Margarina),  Mango Verde, D'Gari Gelatina de Agua,  Plátano. もっと...
2825 kcal 運動: 健康体操(軽め、家庭内運動など) - 40 分, 休憩 - 15 時間   20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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