2020年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
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459 kcal
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脂質: 23.91g | たんぱく質: 15.32g | 炭水化物: 47.27g.
朝食: Queso Panela, Pan Multigrano, Jamón de Pavo, Mostaza (5g), Aderezo de Ensalada Ranch, Lechuga, Aguacate, Coffee-Mate Crema para Café Sabor Canela, Café Colado, Azúcar. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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