2020年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
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1330 kcal
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脂質: 55.33g | たんぱく質: 74.48g | 炭水化物: 145.14g.
朝食: Sabu Semilla de Chia, Café con Leche, Palta, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Tottus Pan Integral , Tomates, Castaño Pan Pita Integral. 昼食: Zanahoria, Calabacín, Papa Cocida, Brócoli Cocido (Fresco), Pechuga de Pollo. 夕食: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 軽食/その他: Manzana, Agua de Coco, Evercrisp Maní Salado. もっと...
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体重に変化ありません
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