|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
|
1351 kcal
|
脂質: 47.78g | たんぱく質: 102.09g | 炭水化物: 132.94g.
朝食: Изюм, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). 昼食: Nestle Какао Несквик, Икра Карася, Ilona Лаваш Армянский, Хамса, Картофель Молодой, Салат из Редиски, Куриные Котлеты. 夕食: Ilona Лаваш Армянский, Чай Несладкий. 軽食/その他: Куриные Котлеты, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Картофель Молодой, Икра Карася, Салат из Редиски, Омлет или Яичница. もっと...
|
|
 コメント
С сегодняшнего дня снова на пп. Пока у родителей ещё так разнообразно, а завтра уже дома буду и будет более однообразное меню. Пока так хочу, чтобы примерно одно и тоже каждый день. А потом вводить разнообразные пп рецепты
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Светлана Ермарченкоの体重の記録
|