2020年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.1 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
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1526 kcal
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脂質: 46.72g | たんぱく質: 103.69g | 炭水化物: 175.62g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. 昼食: Чернослив, Миндаль Миндаль, Кофе, НК Сити Филе Грудки-Гриль (Индейка). 夕食: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Сметана , Healthy Food Чечевичный Суп с Индейкой . 軽食/その他: Вареное Яйцо, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Абрикос. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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