2020年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
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1344 kcal
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脂質: 64.75g | たんぱく質: 118.67g | 炭水化物: 69.37g.
朝食: Окское Яйцо, Окское Яйцо. 昼食: Сэн Сой Нори, Мистраль Рис Жасмин, Красная Цена Форель Слабосоленая, Сэн Сой Соевый Соус. 夕食: Черкизовский Говядина. 軽食/その他: Простоквашино Творог Зернёный в Сливках, Äpfel. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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