2020年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
55 kg これまでの減量分: 4.9 kg.    残り: 4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1344 kcal 脂質: 64.75g | たんぱく質: 118.67g | 炭水化物: 69.37g.   朝食: Окское Яйцо, Окское Яйцо. 昼食: Сэн Сой Нори, Мистраль Рис Жасмин, Красная Цена Форель Слабосоленая, Сэн Сой Соевый Соус. 夕食: Черкизовский Говядина. 軽食/その他: Простоквашино Творог Зернёный в Сливках, Äpfel. もっと...
1907 kcal 運動: 掃除 - 4 時間, ボディービル - 13 分, 休憩 - 14 時間   47 分, 睡眠 - 5 時間. もっと...
週に0.1 kg増量中

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