2020年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
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713 kcal
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脂質: 16.73g | たんぱく質: 27.82g | 炭水化物: 112.83g.
朝食: Lidl Pain Complet. 昼食: Banane. 夕食: Carottes. 軽食/その他: Danone Gervita, Harry's Pain de Mie Nature Longue Conservation, Auchan Bio Pain de Mie Nature. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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