2020年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.2 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
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1669 kcal
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脂質: 124.66g | たんぱく質: 86.25g | 炭水化物: 47.18g.
朝食: Myrtilles, Carrefour Beurre Demi Sel, Lait de Bretagne , Pâturages Mimolette , Oeuf sur le Plat, Holy Fruits Amandes, Myrtilles, Café au Lait, 🍞Keto flat bread 🍞. 昼食: Oeuf Dur, Eco+ Olives Vertes Dénoyautées , Chaussée aux Moines Chaussée aux Moines. 夕食: 🍚Cauliflower risotto 🍚. 軽食/その他: Nectarines, Nespresso Chocolat Noir 70%, 🍫Barre au chocolat 🍫, Prozis Zero Waffer . もっと...
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週に2.0 kg減量中
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