2020年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
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1828 kcal
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脂質: 67.06g | たんぱく質: 36.32g | 炭水化物: 169.29g.
朝食: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Chavroux Ziegenkäserolle, Harry Malz-Mehrkornbrot, Rapunzel Kokos- & Mandelmus mit Dattel, Banane, Rosengarten Früchte Müsli, Aldi Bio Joghurt Pur. 昼食: Baguette, REWE Bio Rhabarberschorle, Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Bio-Verde Hummus-Tahini, Falafel. 軽食/その他: Caipirinha, Mai Tai. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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