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Artarak azalacak galiba 😓
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94.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
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1438 kcal
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脂質: 62.22g | たんぱく質: 52.03g | 炭水化物: 173.14g.
朝食: Torku Banada, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Beyaz Ekmek, Salatalık, Muz. 夕食: Ta!Da! Beyaz Peynirli Domatesli Klasik Sandviç. 軽食/その他: Magnum Mini Badem. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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 コメント
Motivasyonunu düşürme, devam et
2020年 06月 8日 投稿者: Woremelx
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2020年 06月 8日 投稿者: Jonicik
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Motivasyonun düşmesin sen daha iyisini yaparsın. Bu kararı aldın ilk adımını attın, gerisi gelir. Herbalife Ailemize katıl beraber kilo verelim. Hızlı ve sağlıklı kilo verelim. 💪
2020年 06月 8日 投稿者: sydshn9660
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