2020年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
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835 kcal
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脂質: 12.47g | たんぱく質: 21.33g | 炭水化物: 168.21g.
朝食: Банан, Сахар, Савушкин Молоко 1,5%, Гречневая Каша, Peter Ronnen Зефир Ванильный, Сахар, Савушкин Молоко 1,5%. 軽食/その他: Danone Йогурт Даниссимо Фантазия. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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