2020年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
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1649 kcal
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脂質: 57.06g | たんぱく質: 59.02g | 炭水化物: 210.09g.
朝食: Fasolka po Bretońsku. 昼食: Pierogi z Serem. 夕食: Szczypiorek, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Roszponka, Pieczony Schab Wieprzowy, Masło, Grzybki Chleb Gryczany. 軽食/その他: Żywiec Desperados Red, Galaretki (Wszystkie Smaki), Miód, Kawa z Mlekiem. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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