2020年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
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1102 kcal
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脂質: 43.22g | たんぱく質: 38.49g | 炭水化物: 142.83g.
朝食: Terung Dimasak, Dada Ayam, Telur Dadar, Saus Tomat, Nasi Putih. 夕食: Teh Manis, Tempe Mendoan, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. 軽食/その他: Kerupuk Asin, Beng-Beng Beng-Beng. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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