開始した日付: 2022年 01月 1日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 79 kg 計量を始める: 86 kg
2022年 05月 16日	80 kg	まあまあ
2022年 05月 1日	79 kg	100%
2022年 04月 30日	79.5 kg	100%
2022年 04月 29日	79.7 kg	100%
2022年 04月 28日	78.8 kg	まあまあ
2022年 04月 27日	78.5 kg	まあまあ
2022年 04月 26日	78.7 kg	まあまあ
2022年 04月 25日	79.2 kg	まあまあ
2022年 04月 24日	78.8 kg	まあまあ
2022年 04月 23日	79.7 kg	まあまあ
2022年 04月 22日	81 kg	まあまあ
2022年 04月 20日	81.4 kg	まあまあ
2022年 04月 19日	81.5 kg	まあまあ
2022年 04月 15日	80 kg	まあまあ
2022年 04月 10日	80.5 kg	まあまあ
2022年 04月 1日	79.1 kg	まあまあ
2022年 03月 30日	79.4 kg	まあまあ
2022年 03月 19日	79 kg	まあまあ
2022年 03月 17日	80 kg	まあまあ
2022年 03月 8日	79.8 kg	まあまあ
2022年 02月 28日	80 kg	まあまあ
2022年 02月 24日	78.6 kg	まあまあ
2022年 02月 22日	79.3 kg	まあまあ
2022年 02月 21日	79.7 kg	まあまあ
2022年 02月 19日	79.8 kg	まあまあ
2022年 02月 13日	81 kg	まあまあ
2022年 02月 4日	80 kg	まあまあ
2022年 01月 30日	79.8 kg	まあまあ
2022年 01月 29日	80.3 kg	まあまあ
2022年 01月 26日	80.4 kg	100%
2022年 01月 22日	81 kg	まあまあ
2022年 01月 21日	81.5 kg	100%
2022年 01月 20日	82.7 kg	まあまあ
2022年 01月 19日	83 kg	100%
2022年 01月 14日	83 kg	まあまあ
2022年 01月 12日	83.7 kg	まあまあ
2022年 01月 8日	83.3 kg	100%
2022年 01月 5日	83.8 kg	100%
2022年 01月 4日	84 kg	まあまあ
2022年 01月 1日	86 kg	まあまあ

開始した日付: 2015年 06月 28日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 80 kg 計量を始める: 110.8 kg
2021年 12月 31日	86 kg	まあまあ
2021年 11月 5日	83 kg	まあまあ
2021年 10月 6日	85.7 kg	まあまあ
2021年 07月 17日	80.7 kg	まあまあ
2021年 07月 14日	82.4 kg	まあまあ
2020年 12月 3日	80.9 kg	まあまあ
2020年 12月 1日	81.6 kg	まあまあ
2020年 11月 23日	83 kg	まあまあ
2020年 11月 12日	84.4 kg	まあまあ
2020年 07月 29日	77.1 kg	まあまあ
2020年 06月 22日	79 kg	まあまあ
2020年 02月 3日	86.5 kg	まあまあ
2020年 01月 21日	87.5 kg	まあまあ
2018年 08月 7日	84 kg	100%
2018年 05月 28日	88 kg	まあまあ
2017年 05月 25日	80.9 kg	まあまあ
2017年 05月 13日	81.9 kg	まあまあ
2017年 05月 1日	82 kg	まあまあ
2017年 04月 19日	82.3 kg	まあまあ
2017年 04月 16日	82.6 kg	まあまあ
2017年 04月 15日	82.8 kg	まあまあ
2017年 04月 8日	83.7 kg	まあまあ
2017年 04月 5日	84 kg	まあまあ
2017年 04月 4日	85.4 kg	まあまあ
2017年 03月 28日	84.1 kg	まあまあ
2017年 03月 25日	84.7 kg	まあまあ
2017年 03月 23日	85.4 kg	まあまあ
2017年 03月 22日	85.7 kg	まあまあ
2017年 03月 21日	86 kg	まあまあ
2017年 03月 11日	85.5 kg	まあまあ
2017年 02月 24日	87 kg	まあまあ
2017年 02月 9日	88 kg	まあまあ
2017年 01月 6日	88.6 kg	まあまあ
2016年 12月 27日	90 kg	まあまあ
2016年 12月 24日	89.5 kg	まあまあ
2016年 12月 23日	89.7 kg	まあまあ
2016年 12月 22日	89.9 kg	まあまあ
2016年 12月 21日	90.7 kg	まあまあ
2016年 12月 20日	91.5 kg	まあまあ
2016年 12月 19日	93 kg	100%
2016年 08月 24日	91 kg	まあまあ
2016年 03月 12日	85.8 kg	100%
2016年 02月 1日	87.6 kg	まあまあ
2016年 01月 9日	89.9 kg	まあまあ
2016年 01月 8日	90.7 kg	まあまあ
2016年 01月 7日	91.7 kg	まあまあ
2016年 01月 6日	92 kg	まあまあ
2015年 12月 15日	90.8 kg	まあまあ
2015年 12月 13日	91.1 kg	まあまあ
2015年 12月 7日	91.6 kg	まあまあ
2015年 11月 28日	92.7 kg	まあまあ
2015年 11月 14日	93.4 kg	まあまあ
2015年 11月 12日	94.7 kg	まあまあ
2015年 11月 5日	94.5 kg	まあまあ
2015年 11月 2日	95.2 kg	まあまあ
2015年 10月 28日	95.1 kg	まあまあ
2015年 10月 26日	96.2 kg	まあまあ
2015年 10月 19日	96.5 kg	まあまあ
2015年 10月 17日	96.8 kg	まあまあ
2015年 10月 14日	96.9 kg	まあまあ
2015年 10月 12日	96.1 kg	まあまあ
2015年 10月 9日	97 kg	まあまあ
2015年 10月 7日	97.8 kg	まあまあ
2015年 10月 6日	98.3 kg	まあまあ
2015年 10月 5日	98.1 kg	まあまあ
2015年 10月 4日	97.7 kg	まあまあ
2015年 10月 3日	98.4 kg	まあまあ
2015年 10月 2日	98.5 kg	まあまあ
2015年 10月 1日	98.8 kg	まあまあ
2015年 09月 30日	98.4 kg	まあまあ
2015年 09月 28日	99 kg	まあまあ
2015年 09月 27日	98.5 kg	まあまあ
2015年 09月 24日	99.4 kg	まあまあ
2015年 09月 21日	98.6 kg	まあまあ
2015年 09月 18日	99.2 kg	まあまあ
2015年 09月 17日	99.3 kg	まあまあ
2015年 09月 13日	99.9 kg	まあまあ
2015年 09月 6日	99.8 kg	まあまあ
2015年 09月 4日	100.5 kg	まあまあ
2015年 08月 31日	101 kg	まあまあ
2015年 08月 28日	102.4 kg	まあまあ
2015年 08月 24日	102.1 kg	まあまあ
2015年 08月 18日	102.7 kg	まあまあ
2015年 08月 14日	103.8 kg	まあまあ
2015年 08月 12日	104.2 kg	まあまあ
2015年 08月 9日	104.7 kg	まあまあ
2015年 08月 7日	105.2 kg	まあまあ
2015年 08月 5日	104.9 kg	まあまあ
2015年 08月 4日	105.7 kg	まあまあ
2015年 08月 2日	106 kg	まあまあ
2015年 08月 1日	105 kg	100%
2015年 07月 30日	105.1 kg	まあまあ
2015年 07月 29日	106.2 kg	まあまあ
2015年 07月 26日	105.3 kg	まあまあ
2015年 07月 25日	106.1 kg	まあまあ
2015年 07月 24日	106.7 kg	まあまあ
2015年 07月 23日	106.5 kg	まあまあ
2015年 07月 22日	107 kg	まあまあ
2015年 07月 21日	107.5 kg	まあまあ
2015年 07月 18日	106.8 kg	まあまあ
2015年 07月 16日	107.9 kg	まあまあ
2015年 07月 15日	108.9 kg	まあまあ
2015年 07月 14日	108.2 kg	まあまあ
2015年 07月 13日	108.2 kg	まあまあ
2015年 07月 12日	108.2 kg	まあまあ
2015年 07月 11日	108.6 kg	まあまあ
2015年 07月 9日	109 kg	まあまあ
2015年 07月 8日	109.9 kg	まあまあ
2015年 07月 5日	109 kg	まあまあ
2015年 07月 4日	109.5 kg	まあまあ
2015年 07月 3日	110.2 kg	100%
2015年 07月 2日	110.2 kg	まあまあ
2015年 07月 1日	110.5 kg	100%
2015年 06月 30日	111.2 kg	100%
2015年 06月 29日	111.2 kg	100%
2015年 06月 28日	110.8 kg	該当なし