2020年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
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1553 kcal
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脂質: 69.68g | たんぱく質: 89.28g | 炭水化物: 143.58g.
朝食: Яичница (с Целым Яйцом), Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой). 昼食: Каша Пшенная на Воде, Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Огурец (с Кожурой). 夕食: Конфета, Кабачки Жареные, Смартори Котлета Куриная Жареная. 軽食/その他: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Творожная Запеканка, Лаваш Армянский, Бащинский Сосиски Мини с Сыром, Яблоко Семеринка, Киви, Клубника, АТБ Грейпфрут. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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