2020年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
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984 kcal
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脂質: 35.42g | たんぱく質: 56.55g | 炭水化物: 114.24g.
朝食: Курага, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Кокосовая Стружка, Макфа Пшеничная Мука, Вкусный День Творог 9%. 昼食: Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Шебекинские Спагетти. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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