2020年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
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1350 kcal
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脂質: 50.23g | たんぱく質: 96.00g | 炭水化物: 129.80g.
朝食: Красное Яблоко, Boombar Protein Cookie Coconut, ITLV Маслины без Косточки, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой). 昼食: Bite Финиковый Сироп, Яшкино Пряники Мятные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Молочный Фермер Творог Обезжиренный , Авокадо Авокадо. 夕食: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Окей Манго, Овсяноблин. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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