2020年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.9 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
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502 kcal
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脂質: 17.48g | たんぱく質: 30.82g | 炭水化物: 55.10g.
朝食: Домик в деревне Кефир 1%, Epica Йогурт Ананас. 夕食: Epica Йогурт Клубника, Домик в деревне Кефир 1%. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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