2020年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.6 kg
これまでの減量分: 23.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
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368 kcal
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脂質: 11.11g | たんぱく質: 11.81g | 炭水化物: 57.75g.
朝食: Кофе с Молоком, Каждый День Курага , Геркулес Монастырский, Дары Природы Чернослив без Косточек, Льняные Семена, Миндаль. 軽食/その他: Ройбуш, Абрикосы. もっと...
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体重に変化ありません
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