2020年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.8 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 42 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
|
1212 kcal
|
脂質: 43.04g | たんぱく質: 61.46g | 炭水化物: 141.39g.
朝食: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Вареное Яйцо, Лузинская Крыночка Простокваша Мечниковская, ВНИМИ Сибирь Масса Творожная Обезжиренная с Сахаром и Изюмом. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. 軽食/その他: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Песочное Печенье. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|